三寒四温
2月の末から3月にかけて
3日間くらい寒い日が続き4日間くらい
暖かい日が続き、これを繰り返す。

毎年春の訪れが嬉しい中、
体調を崩しやすい時期であったり
アレルギーや自分にとっての弱いところが
目立つ時期。
植物も芽を出すように、私たちの体も
冬の体から春に変化している時です。
芽（アレルギーや不調もそう）を出しております。

だから、
□最近、便秘気味
□目の疲れが酷い
□抜け毛か気になる
□私、何か鬱？
□脚がパンパンに浮腫む
□筋違いをよく起こす
□捻挫しやすい
□イライラしやすい
□顔の皮膚にトラブルが出やすい
□不眠が更に激しい

これらのことは、今の季節だから。
サロンのコルギは東洋医学のひとつ。
東洋医学は「何となく不調」をセラピーで
快適な日常になれたら(^ ^)嬉しいですね。

明日から又暫く春のあるある！
シリーズでお伝え致します。
季節に合わせたセラピーもご紹介します。

★1枚目の写真は
そんな季節に嬉しい！来月のお茶に使用します。
★2枚目
サプリをとっていますか？とよく聞かれます。
サプリは摂らずに毎日の食事に使ってます。

（飲み物の手前にある大きな赤い実　ナツメやその左にあるクコの実）を出汁パックに入れ

スープやみそ汁、煮物に入れております。とっても簡単で美肌のもとにも！

★何だか気持ちが落ち着かない。
不安だな。明日は、面接。とか、試験。
そんな日の前日の夜は、貝類のお味噌汁(^ ^)。

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