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最近耳にするフェムケア

私は年齢を重ねることは素敵だな。♪そう思っております。
私の周りにはお見本にしたい素敵なマダムが沢山です！
心の豊かさや美しさがその方の人相をつくり生き方が言葉となって
心と体の健康を持った女性に憧れます。

年齢を重ねることで沢山の経験や智慧が生まれ
沢山の辛い経験もその方の優しさに変化し、何か相談した時に
「さすがだな～(*^-^*)と言うアドバイスを下さる。」

私もそんな女性になれたらな。そう思う今日この頃です。

「フェムケア」
女性の健康課題(生理や更年期)などに向き合い
心身ともに過ごしやすくする事を目的とした「フェムケア」私はとっても素敵だな。
そう思います。

女性の健康課題。
年齢を重ねた私たち大人世代は、お肌も髪も乾燥するように
「膣」も乾燥します。では、その膣の乾燥を放置するとどんなことが起きる？

「膣」が「委縮」し「子宮」の冷えにも影響するといわれております。
「おりもの」や「経血」なども排出しにくくなるといわれております。
すると炎症やかゆみ嫌な匂いの原因に
また、膣が委縮すると　骨盤内にある子宮や膀胱、
直腸などの臓器が外に出てしまうそうです。
これは、大袈裟な心配だと私は思いますが
気になるのは「尿漏れ」です。
40代前半で「尿漏れの心配をかかえる方が増えているそうです。

「膣の委縮」は更年期と言われる世代に限らず
お若い方も「委縮」すると言われております。
その原因は「ストレス」自分で感じるストレスは対処できますが
感じていない少しのストレスの蓄積。こちらも気を付けたいですね。

貴女が貴女らしく「快適な日常を過ごせますように」
そんな願いと、そして「slow aging」

「加齢」はどなたにも訪れるもの
「老化」は過ごし方によって変わるもの。
日々の暮らしを、ご自分のことを大切に丁寧に、お過ごしください。

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